A skincare oferece o cuidado necessário às características específicas da sua pele, ajudando a resolver questões como excesso de oleosidade, ressecamento e manchas.

Além disso, essa rotina pode ser ajustada para que você possa integrá-la facilmente ao seu dia a dia e aproveitar todos esses benefícios. Para auxiliar você na criação da sua rotina de skincare, o Momento do Beauty preparou este guia completo!

O que define uma rotina de skincare?

Uma rotina de skincare consiste em um conjunto de ações que visa proporcionar cuidados diários à sua pele. Essa prática pode ocorrer tanto durante o dia quanto à noite, garantindo uma pele saudável. 

A rotina de cuidados também serve como tratamento de condições específicas que a pele pode apresentar, como ressecamento, excesso de oleosidade e manchas. Além disso, manter uma prática regular pode prevenir o surgimento precoce de rugas e contribuir para que a pele permaneça nutrida, radiante, macia e hidratada.

Quando devo começar?

Não existe uma idade específica para começar a cuidar da pele. Sabemos que, à partir dos 25 anos, a produção de colágeno e ácido hialurônico no nosso organismo começa a reduzir. Então, o quanto antes você adquirir uma rotina de skincare, melhor. Muitas pessoas iniciam esse cuidado durante a adolescência, com o objetivo de combater acne e manchas. E o foco principal da skincare é justamente a prevenção. Por isso, quanto mais cedo você começar a cuidar da sua pele e, especialmente, a aplicar protetor solar diariamente, melhores serão os resultados.

Rotina de skincare e seus benefícios  

Uma rotina de cuidados com a pele apresenta várias vantagens, e a principal é ter uma pele saudável, pois proporciona todos os tratamentos necessários. 

Ao adotar uma rotina regular de skincare, é possível alcançar uma pele suave, hidratada, nutrida e protegida. Além disso, ajuda na prevenção de doenças da pele e do envelhecimento precoce. Os cuidados com a pele proporcionam uma aparência saudável e contribuem para o bem-estar.

Como criar a sua rotina de skincare?

O primeiro passo para criar uma rotina de skincare é conhecer a sua pele. Isso é essencial porque cada tipo de pele apresenta características únicas, o que requer tratamentos específicos. Peles secas, mistas e oleosas têm necessidades diferentes e devem ser tratadas com produtos adequados a cada uma, além de poderem ter outros problemas como manchas ou acne.

Observe as características da sua pele facial e consulte um especialista para assegurar os melhores cuidados possíveis. 

Dica: No site da Princípia você consegue criar sua rotina de skincare com base nas características da sua pele. São produtos de alta qualidade, vale a pena conferir!

Identificando o seu tipo de pele

Conhecer seu tipo de pele é fundamental para criar a sua rotina de skincare. Portanto, listamos os principais tipos de pele para que você possa identificar quais características podem ser semelhantes às suas:

Pele oleosa: esse tipo de pele apresenta uma produção excessiva de sebo pelas glândulas sebáceas. Como resultado, a pele pode ficar muito oleosa, sem brilho e com poros mais abertos. As peles oleosas também costumam ser propensas a acne, já que a oleosidade em excesso contribui para o surgimento de acne no rosto.

Pele seca: ao contrário da pele oleosa, a pele seca tem uma produção de sebo reduzida pelas glândulas sebáceas, resultando em uma aparência seca, causando repuxamento e uma textura áspera.

Pele mista: possui características tanto da pele oleosa quanto da seca. A pele mista tende a ser mais oleosa na zona T (testa, nariz e queixo) e seca nas demais áreas do rosto.

Pele sensível: este tipo de pele é mais delicada e tem uma barreira cutânea mais vulnerável, o que gera uma sensação de sensibilidade. A pele sensível é mais propensa ao aparecimento de manchas, vermelhidão, inflamações e ressecamento.

Pele com manchas: as manchas podem surgir devido a alergias, melasma, dermatites, exposição solar ou por causa de cravos e espinhas. Por isso, é crucial procurar um dermatologista para diagnosticar a origem das manchas na pele.

Pele madura: com o processo de envelhecimento celular, a pele exibe linhas de expressão e rugas, caracterizando a pele madura. Ela pode ficar mais seca, flácida e sem brilho quando não recebe cuidados diários.

Escolhendo os produtos certos

Ao selecionar os itens para sua rotina de cuidados com a pele, priorize aqueles que são adequados ao seu tipo de pele e as questões que você deseja tratar em seu rosto. Por exemplo, se sua pele apresenta ressecamento, escolha produtos que proporcionam hidratação e que possuem propriedades para lidar com essa questão. Por outro lado, se sua pele é mais madura, opte por produtos que combatam sinais de envelhecimento, ajudando a suavizar rugas e linhas finas.

Prefira produtos que contenham ingredientes ativos eficazes, ou seja, substâncias que intensificam os efeitos e promovem um tratamento mais potentes para a pele. É aconselhável consultar um dermatologista para identificar o ativo mais adequado para o seu tipo de pele e para os cuidados que você deseja.

Na hora de selecionar os produtos para sua rotina de cuidados, considere experimentar diferentes texturas. Teste formulações em gel, creme e serum, para alternar as aplicações no rosto e descobrir quais texturas funcionam melhor na sua pele.

As etapas da skincare

Uma rotina de cuidados com a pele consiste em três etapas básicas que devem ser realizadas diariamente: limpeza, hidratação da pele e proteção solar. 

Limpeza

A limpeza do rosto é a primeira etapa na rotina de cuidados com a pele. Este é o momento para remover todas as sujeiras e preparar a pele para os próximos passos. A limpeza deve ocorrer em dois momentos, logo ao acordar e antes de ir para a cama. Esses dois momentos são suficientes para uma limpeza eficaz. É fundamental seguir essa orientação e evitar a limpeza excessiva da pele, pois isso pode causar o efeito rebote, fazendo com que a pele fique mais oleosa, sensível ou até avermelhada.

Hidratação

Hidratar a pele é uma etapa crucial na skincare, pois é quando a barreira protetora da pele é fortalecida. A hidratação é fundamental para garantir que a pele fique radiante, suave e brilhante. Assim como na limpeza, a hidratação deve ser realizada na rotina diária e noturna. Para uma hidratação eficaz, escolha produtos com diferentes texturas e encontre aquele que melhor se adapta à sua pele.

Proteção solar

A aplicação de filtro solar no rosto é essencial para todos os tipos de pele. O filtro solar protege contra os raios solares e a luz visível, que está presente nas telas de computadores e celulares, assim, deve ser usado diariamente, mesmo em dias nublados e dentro de casa. Isso ajuda a prevenir os efeitos nocivos desses raios, que podem levar ao envelhecimento precoce, aparecimento de manchas na pele e, em situações mais graves, até câncer de pele.  

Os ativos mais usados nas rotinas de skincare

Ao selecionar produtos para cuidados da pele, é fundamental compreender quais ativos são indicados para a sua pele e condições específicas, como acne e oleosidade. Portanto, listamos os ingredientes mais utilizados para você conhecê-los e definir com o seu dermatologista qual deles fará parte da sua rotina.

Ácido Hialurônico

O ácido hialurônico é um ingrediente poderoso que o corpo produz naturalmente, desempenhando um papel vital na hidratação e no preenchimento, o que resulta em uma pele saudável, uniforme e firme. Após os 25 anos, a produção desse ácido diminui, assim, utilizar produtos que contenham esse ingrediente ajuda a manter a pele hidratada e com efeito antienvelhecimento.

Retinol

O retinol é um ingrediente derivado da vitamina A, eficaz na uniformização do tom e da textura da pele, sendo útil no combate a linhas de expressão e rugas mais profundas. O uso do retinol ainda promove um aspecto iluminado, viçoso e saudável à pele.

Ácido Salicílico

O ácido salicílico é um ingrediente indicado para peles mistas e oleosas, permitindo controlar a oleosidade facial e garantindo uma pele saudável, uniforme e com brilho, sem a aparência oleosa. Além disso, ele possui propriedades anti-inflamatórias, sendo ideal para uma rotina de cuidados com a pele voltada ao tratamento de cravos e acnes.

Ácido Glicólico

O ácido glicólico auxilia na renovação celular, na luminosidade da pele e na diminuição dos poros. Com ele, é possível melhorar a textura e o tom da pele, proporcionando um rosto suave, hidratado e com brilho. Esse ácido pode ser utilizado por todos os tipos de pele, tanto na rotina diurna quanto na noturna.

Vitamina C

A vitamina C é um potente antioxidante que combate os radicais livres. Pode ser utilizada em todos os tipos de pele, tanto durante o dia quanto à noite. A vitamina C também potencializa o efeito do protetor solar facial, hidrata, ilumina a pele e garante um aspecto saudável ao rosto.